Personlig träning
PT PASS
Skräddarsydd personlig träning anpassad efter dina mål, din nivå och din tidsplan. Kombinera gymträning med kampsportsteknik för ett maximalt resultat.
Upplägget
HUR DET FUNGERAR
Varje PT-pass börjar med en genomgång av dina mål och din nuvarande konditions- och tekniska nivå. Vi sätter upp en plan och justerar löpande.
Träningen kan vara allt från ren teknikträning inom MMA och striking, till konditionspass med mitts, till tung styrketräning i gymdelen, eller en kombination av allt.
PT-pass passar både nybörjare som vill ha en strukturerad start och erfarna atleter som vill ta nästa steg inför tävling.
BOKA PT-PASS
Kontakta oss för att boka ditt första PT-pass. Vi hittar en tid som passar dig.
KONTAKTA OSSGYMMET
Hos oss finns ett gym med skivstänger, kettlebells och fria vikter. Varför inte kombinera gymmet med MMA? Få skräddarsydd personlig träning efter dina mål och behov för att uppnå optimalt resultat.